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我做了4菜1湯,雖然家常便飯,但營養足味道好,很對胃口
2019-05-18 10:43:34   來源:   評論: 點擊:

 

5月的廣州,溫度已經達到30多攝氏度,天氣又悶又熱,坐著都會流汗。昨天下午5點鐘下班,想著孩子周末回家吃飯,不管曬不曬熱不熱了,我去菜市場買了蔬菜和魚,到家立刻煲湯,這個季節要多喝湯水,清熱祛濕解毒,把所有材料處理好,放入湯鍋煲湯,煲湯比較花時間,四道家常菜半小時之內就能做好。等老公和孩子到家,一家三口就可以吃晚餐了。

 

 

這是2019年5月17日的晚餐,有羅漢果菜干豬骨湯、蠔油金針菇玉子豆腐、金沙蠶豆、香煎海鱸魚和蒜炒生菜。

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